これが本当のラストダイエットの口コミ&効果

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これが本当のラストダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

これが本当のラストダイエットの概要

 

これが本当のラストダイエットは、一生キレイでいるためのメソッドを公開しています。

 

本書は、ダイエットに失敗してきた人にこそ読んでほしい内容になっていて、特に30才からのダイエット指南書的内容になっています。

 

流行しているだけの理由で繰り返すダイエットは効果がありません。

 

ダイエットは一時的なものではなく、一生続けるものであることを本書は強く主張しています。

 

自分に合った方法なら、生活の一部となって続けることは可能なのです。

 

本書では、いくつになっても続けられる、本当のラストダイエットを提案しています。

 

 

これが本当のラストダイエットの効果

 

まずは身体の礎となる体質を知ることから始め、そこからそれぞれの体質に合った食事法と運動法を導きだしていきます。

 

これが本当のラストダイエットのメリットは、体質診断から性格を検証し、ライフスタイルの見直しをして、確実に実践できる食事法と運動法を導きだすところです。

 

非常に実践的な内容で、ポジティブフードレシピやパーツ別ストレッチエクササイズ付きというのが有難いです。

 

これが本当のラストダイエットのデメリットは、性格やライフスタイルを見直さないといけないところです。

 

自分らしく永続的に続けるというのは口で言うほど簡単ではありません。

 

どんなダイエットも続けることが大事です。

 

それを忘れない方がよいでしょう。

 

 

これが本当のラストダイエットの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

ストレッチと筋トレの部分は役立つ内容だとは思いました。

 

ただし、他の項目については目新しさがありません。

 

人によっては、筋トレやストレッチの部分でさえ知っている部分の人もいるかと思う。

 

ラストダイエットという名前が究極のダイエットを連想させてしまって名前負けしている感じがします。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

これが本当のラストダイエットよりも、大西先生のネタ的には女性ホルモンダイエットの方が面白いと思いました。

 

私は、女性ホルモンの方がお勧めです。

 

ただし、どちらも私は続けられませんでした。

 

本当に最後のダイエットを私も早く見つけたいと思います。

 

ぶくぶく肥った中年にはなりたくないと、今から思っています。

 


 

口コミ3 10代女性

 

 

著者の大西ひとみさんはダイエットカウンセラー兼パーソナルトレーナーという事でかなり信頼できる人だと思いました。

 

私もこれを乗り切ればダイエットが出来ると思って、本当にラストダイエットにするつもりで取り組んでいます。

 

でも、段々飽きて来ちゃったけど、何とか頑張って続けています。

 

2週間頑張って何とか1,5キロ痩せました。

 


 

口コミ4 40打女性

 

 

最近、急激に太ってきました。

 

まずいと思ってこれが本当のラストダイエットを買ってみました。

 

書いてあることは、妙に納得することが出来たし自分にあったダイエットを実践することが大事なんですね。

 

私もダイエット頑張ってみよう♪っていう気になりました。

 

頑張っていきたいと思います。

 


 

口コミ5 40代女性

 

 

40代からの細マッチョは、中々よかったですよ。

 

これが本当のラストダイエットも買おうかとも考えています。

 

だけど、細マッチョの方も完全に実践出来ていなくて、ブヨブヨではないけどすごく痩せたわけでもありません。

 

その状態で買うのも・・・と思うと、買うわけにはいかなかな。

 


 

口コミ6 20代女性

 

 

性格とライフスタイルとか、あまりダイエットと結びつけたことがなかったです。

 

私の中では、発見がありましたし、いい本だと思いました。

 

何度も読み直してみたいと思います。

 


 

これが本当のラストダイエットはこちらから

 

本当に痩せるダイエット方法を教えて欲しい。

出来れば少ない努力で大きな成果を出したい

そのような方はこちらをお勧めします。

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